العمل التطوعي يطيل عمر العجائز

العمل التطوعي يطيل عمر العجائز

قال باحثون إن العمل التطوعي، بخاصة إذا قام به العجائز، قد يطيل أعمارهم ويزيل عنهم الهموم الاجتماعية والضغوط النفسية التي يشعرون بها.

وبحسب الدراسة، التي أعدها باحثون في مايو كلنيك هلث سورث للنساء، فإن العجائز الذين يقومون بأعمال تطوعية ينخفض معدل إصابتهم بأمراض القلب ويعيشون لفترة أطول من نظرائهم الذين لا يقومون بمثل هذه الأعمال.

وأوضح هؤلاء أنه من أجل الحصول علي الفوائد الصحية للعمل التطوعي علي المرء قضاء ما بين 40 و100 ساعة في مثل هذا العمل، أو بمعدل ساعتين أسبوعياً.

واقترحت الدراسة استعانة العجائز بالخبرات المتراكمة التي حصلوا عليها خلال حياتهم في عملهم التطوعي ومشاركة الآخرين بها وتعلم أشياء أخري منهم من أجل تحسين نوعية الأعمال التي يقومون بها.

كما دعت هؤلاء إلي عدم الاكتفاء بالعمل في الأماكن التي يعيشون فيها بل التطلع إلي مناطق أخري يمكن أن تكون بحاجة إلي مساهماتهم وحتى السفر إلي بلدان أخري من أجل هذه الغاية.
وطلبت الدراسة من العجائز التفكير في الفترة التي يمكن أن يخصصونها للقيام بأعمال تطوعية قبل الالتزام بأية مهام مثل التعليم وما شابه.